Dziś przygotowałem dla wszystkich zbiór wszelkiego rodzaju zdjęć przedstawiających osoby które realizowały Aerobiczna szóstka weidera przed i po.
Zapraszam również do zapoznania się z moim postami na temat A6W gdzie opisuję techniki dzięki którym mi się udało.
KOBIETY:
MĘŻCZYŹNI
Jak widzicie rezultaty w większości przypadków są bardzo widoczne, więc ćwiczenia działają sam potwierdzam. Pamiętaj też, aby nie popełnić tego błędu co ja i sfotografować się przed i po dla uchwycenia efektów. Ważne jest również że osoby otyłe nie będą dostrzegać tak bardzo efektów wizualnych ale za to tak jak u wszystkich dość dobrze odczują wzmocnienie mięśni brzucha.
Zobacz również:
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz