niedziela, 30 czerwca 2013

W jaki sposób zmusić siebie do pozostania w swoim postanowieniu.

Początkowe zaangażowanie

Pierwszą bardzo ważną techniką aby nasz cel został zrealizowany jest maksymalne zaangażowanie się, na początku. Na pewno nie raz zależało ci na ukończeniu jakiegoś projektu tylko dlatego, że strasznie dużo się już nad nim na początku napracowałeś i po prostu szkoda było by zrezygnować.

sobota, 29 czerwca 2013

A6W - Aerobiczna Szóstka Weidera 2

Zanim przeczytasz zapoznaj się z pierwszą częścią postu.

Zapraszam Cię do strategi osiągnięcia płaskiego brzucha dzięki A6w.

Jak zrealizować Aerobiczną 6szóstkę Weidera?
   Po pierwsze podejmij decyzję że chcesz realizować A6W, zamiast może zacznę najwyżej nie skończę jak nie będzie mi się chciało.

Żywot większości celów.

Na pewno każdy z nas przeżywał wszystkie etapy niezrealizowanego marzenia. Teraz Ci je pokrótce przedstawię, abyście mogli wynieść z tego jakieś wnioski.

Zapraszam do lektury.

wtorek, 18 czerwca 2013

A6W - Aerobiczna szóstka weidera

Każdy o niej słyszał. Połowa spróbowała. Wyjątki ją ukończyły.

Stara dobra Aerobiczna szóstka weidera, tak się składa że od lutego należę do trzeciej grupy. Nie powiem momentami było ogromnie ciężko były przerwy, chwile rezygnacji, lecz w pocie czołach udowodniłem sobie że się da. Była to moja druga próba zaliczająca się do postanowień noworocznych, pierwsza nieudana trwająca 2 tygodnie była 8 miesięcy wcześniej.

START

Witam wszystkich na moim jeszcze gorącym blogu.
Moim założeniem będzie umieszczenie tu przede wszystkim różnych tekstów o tematyce wyzwania lub jego realizacji. Nie jestem osobą bierną więc na pewno nie będziecie się nudzić a mam nadzieją że blok da wam mnóstwo cennych informacji porad i pomysłów.
Moim pierwszym wyzwaniem będzie prowadzenie tego bloga, mam nadzieję że nie będzie z tym większego problemu.